Le Muay Thaï, un des Arts Martiaux les plus Complets au Monde !

Publié par Univers Boxe le

Le Muay Thaï, un des Arts Martiaux les plus Complets au Monde !

Au fil des siècles, le Muay Thai s'est développé à partir des arts martiaux traditionnels de la Thaïlande. Ce sport, également connu sous le nom de boxe thaïlandaise, est non seulement très efficace, mais aussi une discipline extrêmement dur.

Autrefois, il était pratiqué pour devenir un meilleur guerrier, mais aujourd'hui, c'est un sport de compétition populaire dans le monde entier. Les techniques de coude et de genou et les techniques de clinch souvent rencontrées sont des caractéristiques bien spécifiques à la boxe thaï.

Vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur cet art martial dans cet article. Nous n'excluons vraiment aucun domaine de la boxe thaïlandaise. Qu'il s'agisse de l'histoire, des techniques ou de l'équipement nécessaire.

L’histoire de la Boxe Thaïlandaise

Cet art martial peut se prévaloir d'une longue tradition. Il s'est développé sur plusieurs siècles à partir des arts martiaux traditionnels de la Thaïlande. Vous pouvez trouver cela dans les anciens écrits de la Birmanie et du Cambodge.

Ce sport a toujours été utilisé pour entraîner les guerriers. Dès que leur épée et leur lance sont devenues inutiles, ils utilisent la boxe thaïlandaise pour se défendre contre les ennemis. À cette époque, c'était plus précisément la manière traditionnelle du Muay Thai Boran.

L'art martial sans armes est étroitement lié à l'histoire fondatrice de la Thaïlande actuelle. Ainsi, il a été utilisé dans plusieurs guerres. Elle a notamment servi à défendre Ayutthaya.

La première bague officielle pour une compétition a été utilisée en 1921. Mais ce n'est qu'après l'introduction de règles fixes après la Seconde Guerre mondiale que la boxe thaïlandaise a pris de plus en plus d'importance.

Au cours de cette évolution, plusieurs associations indépendantes se sont formées, souvent en conflit les unes avec les autres. C'est pourquoi le gouvernement thaïlandais a fondé le World Muaythai Council (WMC) en 1995. Depuis lors, toutes les associations Muay Thai du monde sont subordonnées à cette organisation. Le premier combat officiel pour le titre a eu lieu le 26 juin 1995. 

Aujourd'hui encore, le Muay Thai joue un rôle important dans la formation des militaires et des policiers. C'est une pierre angulaire de la formation, en particulier dans le domaine de l'autodéfense non armée. Mais cet art martial est également adapté pour remplir les stades en Thaïlande. Il est là, à savoir un véritable sport populaire, comme le football dans notre pays.

La Relation Enseignant-Elève

L'art martial qu’est le Muay Thai est lié à de nombreuses traditions. La tradition la plus importante du Muay Thai est la relation entre l'enseignant et l'élève. Il incombe au formateur de faire comprendre que l'étudiant traite son environnement avec respect. Ceux qui veulent seulement s'entraîner au Muay Thai pour faire valoir leurs propres intérêts avec leur supériorité physique se verront refuser l'entraînement. En Thaïlande, il est de tradition qu'avant d'être admis dans une école de Muay Thai, un élève doit d'abord passer une période d'essai au cours de laquelle on vérifie s'il possède les traits de caractère nécessaires pour apprendre cet art martial et monter sur le ring. Ce n'est qu'ensuite que le formateur décide s'il veut former l'étudiant au Muay Thai. 

Lorsque le professeur annonce qu'il a pris une décision, une cérémonie traditionnelle est organisée au cours de laquelle il met en place un Mongkong pour l'élève. Ce Mongkong est toujours porté au Wai Kruh/Ram Muay avant chaque combat. C'est une très longue tradition en Muay Thai que le professeur de Muay Thai considère comme sa tâche d'éduquer les élèves qui lui sont confiés à devenir des personnes respectueuses. Il est considéré comme acquis qu'un élève ne s'entraînera jamais dans une autre école d'arts martiaux sans le consentement de son professeur.

Si un élève a acquis un très haut niveau de connaissances et que son formateur décide que cet étudiant peut s'enseigner lui-même, une longue cérémonie sera organisée à cet effet. Au cours de cette cérémonie, un autre Mongkong est remis par le professeur de l'élève pour sa protection et une chance pour l'élève. Cette cérémonie et ce Mongkong sont très importants, sans cette cérémonie, il n'est pas possible de travailler comme professeur de Muay Thai. Un élève ne peut jamais ouvrir sa propre école sans le consentement de son professeur.

En Thaïlande, il est de tradition que les anciens pratiquants restent en contact avec leur professeur tout au long de leur vie et lui rendent visite au moins une fois par an. Les anciens entraîneurs, qui ne sont plus actifs, reçoivent également régulièrement la visite de leurs anciens élèves pour leur témoigner respect et gratitude.

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Tout Savoir sur la Boxe Thaï

Les Techniques en Muay Thaï

Commençons par l'essentiel. La boxe thaïlandaise est également connue comme la "science des 8 membres". Pourquoi ? Parce qu'il est combattu avec les 8 armes corporelles. Cela signifie les deux poings, les coudes, les genoux et les tibias.

Cela permet d'utiliser différentes techniques de combat. En gros, ces 5 techniques sont utilisées dans le Muay Thai d'aujourd'hui :

  • Les techniques de coups de pied avec le tibia, le pied ou le talon...
  • Techniques de poing et de revers (également connu sous le nom de "Backfist")
  • Techniques de genou et de coude
  • Saisir la jambe de l'adversaire
  • Clinch (corps à corps)

Cependant, il y a aussi des choses qui ne sont pas si populaires aujourd'hui. Des règles ont donc été introduites pour protéger les combattants contre les blessures graves. Vous trouverez ci-dessous un petit extrait des interdictions existantes :

  • Les techniques de coups de pied et de poing dans le dos...
  • Frapper l'arrière de la tête
  • Combattre en se tenant à une corde.
  • Éviter malicieusement les attaques de l'adversaire, en feignant par exemple de tomber, de glisser sous les cordes ou de se cacher derrière l’arbitre.
  • Frapper intentionnellement les organes génitaux
  • Commettre n'importe quelle action incorrecte susceptible de blesser l’adversaire.

La Décision en Boxe Thaïlandaise

Comment les combattants, appelés aussi Nak Muay, sont il départagés ?

En principe, le Muay Thai n'est pas différent des autres sports de combat comme le MMA, le Kickboxing ou la boxe anglaise. Les décisions de combat ci-dessous existent à l'heure actuelle :

  • Victoire par KO (le combattant ne s’est pas relevé dans les 10 secondes.)
  • Victoire aux points (décision des juges)
  • Victoire par abandon
  • Victoire par disqualification de l’adversaire
  • Victoire par TKO (KO Technique)

La Durée Des Combats

La durée d’un combat dépend entièrement de la classe des compétiteurs.

  • Dans les classes D et C, le combat dure 3 × 2 minutes.
  • Dans la classe B, une distinction est faite en fonction de l'événement. Ici, la norme est de 3 × 3 minutes. Cependant, pour les combats pour le titre, 5 rounds sont menés pendant 3 minutes chacun.
  • Dans la classe A, 3 × 3 minutes est normal. Dans un combat de titres, cependant, la norme est de 5 × 3 minutes.

Les Différents Niveaux

Au total, il existe plusieurs niveaux différents. Vous pouvez reconnaître le niveau de graduation à la couleur du bracelet sur le haut du bras. Il a la forme d'un cordon et est également appelé Prajeet

La Fédération Internationale Amateur de Muay Thai (I.A.M.T.F.) est responsable de ces examens et de la formation des formateurs. En outre, le programme d'examen et de formation est reconnu par le ministère thaïlandais de la culture et des sports.

Les Catégories en Boxe Thaïlandaise

Les catégories présentes ci-dessous sont les catégories professionnelles

  • Poids Paille : -47,5 kg
  • Poids Mi-mouche : -49 kg
  • Poids Mouche : -51 kg
  • Poids Super-mouche : -52,5 kg
  • Poids Coqs : -53,5 kg
  • Poids Super-coqs : -55,5 kg
  • Poids Plumes : -57,5 kg
  • Poids Super-plumes : -59 kg
  • Poids Légers : -61,5 kg
  • Poids Super-légers : -63,5 kg
  • Poids Welters : -67 kg
  • Poids Super-welters : -70 kg
  • Poids Moyens : -72,5 kg
  • Poids super-moyens : -75 kg
  • Poids mi-lourds : -81 kg
  • Poids lourds légers : -90 kg
  • Poids lourds : +90 kg

À noter qu’en Thaïlande, dans le prestigieux Rajadamnoen, les catégories officielles s’arrêtent au poids moyen alors qu’au Lumpini Stadium, elles s’arrêtent au Poids Welters.

En Europe, les catégories sont différentes selon les fédérations et correspondent très souvent aux organismes internationaux de boxes pieds-poings (notamment la WKA, ISKA, WKF et WAKO).

Matériel de Boxe Thaïlandaise

La plupart des clubs de boxe et des écoles d'arts martiaux peuvent fournir une partie de l'équipement pour les premières séances d'entraînement. Cependant, si vous voulez pratiquer sérieusement le Muay Thai, vous aurez besoin d'un certain nombre d'équipements. Ces équipements sont donc recommandables :

  • Shorts en Muay Thai
  • Gants de boxe
  • Protège-dents
  • Bandages de boxe
  • Les protège-tibias
  • Chevillère (non-obligatoire)
  • Coquille/Protège-poitrine

À qui s’adresse le Muay Thaï ?

Sportifs et Fans d'Auto-Défense

En principe, pour presque tous les athlètes et les fans d'autodéfense. Cet art martial est si polyvalent et peut être pratiqué un peu partout qu’il en devient de plus en plus populaire.

Le Muay Thai est recommandé aux athlètes ambitieux qui souhaitent pratiquer un sport de combat. L'aspect du plein contact et les nombreuses compétitions rendent la boxe thaïlandaise plus qu'intéressante pour certains.

Professionnels de la Sécurité

La boxe thaïlandaise peut également s’adresser aux personnes désireuses de développer des techniques de Self Défense. En effet, il y a tant de techniques qui peuvent être utilisées dans le cadre de la légitime défense. Les policiers et le personnel de sécurité, en particulier, ont souvent recours au sport thaïlandais. Et pas seulement en raison des techniques très efficaces.

Ces aspects sont donc également formés : courage, confiance en soi, compétition, volonté de gagner, lutte contre l'intelligence et la maîtrise de soi. Toutes les compétences importantes pour la vie professionnelle quotidienne en tant que justicier. Dans le monde d'aujourd'hui en particulier, les qualifications de base sont souvent indispensables à la réussite de ces métiers.

Enfants et Adolescents

Pour les plus petits aussi, un sport qui a du sens :

Pour les enfants et les jeunes, la boxe thaïlandaise est une alternative intéressante aux classiques tels que le judo ou le karaté. Des traits de caractère précieux comme l'affirmation de soi, la volonté, l'autodiscipline et aussi la confiance en soi sont développés ici. De plus, les petits y apprennent les premières bases de l'autodéfense pour les enfants.

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